Selbsttest · PCOS

PCOS-Selbstcheck

8 Fragen zu Zyklus, Haut und Haaren – orientiert an den Rotterdam-Kriterien. Sie helfen einzuordnen, ob eine hormonelle Abklärung sinnvoll sein könnte.

Dauer etwa 1 Minute. Eine Selbsteinschätzung, keine Diagnose. Ihre Antworten bleiben auf Ihrem Gerät.

Fragebogen

Wie stark trifft das auf Sie zu?

Denken Sie an die letzten Monate. Bitte beantworten Sie alle 8 Fragen.

Sie nehmen die Pille oder verhüten hormonell? Dann ist Ihr Zyklus nicht beurteilbar – beantworten Sie die Fragen 1 und 2 für die Zeit davor, oder wählen Sie „Nein“.

1Mein Zyklus ist unregelmäßig – die Abstände zwischen den Blutungen schwanken stark.z. B. mal 25, mal über 40 Tage

2Meine Periode kommt seltener als alle 35 Tage oder bleibt ganz aus.

3Ich habe Akne oder unreine Haut, die auch als Erwachsene bestehen bleibt.

4Ich habe verstärkte, dunkle Körperbehaarung an Kinn, Oberlippe, Brust, Bauch oder Rücken.

5Mein Kopfhaar wird dünner – vor allem am Scheitel oder an den Schläfen.

6Ich nehme leicht zu, besonders am Bauch.

7Ich versuche seit über 12 Monaten schwanger zu werden, bisher ohne Erfolg.Ohne aktuellen Kinderwunsch bitte „Nein“ wählen.

8In meiner Familie ist PCOS oder Typ-2-Diabetes bekannt.

Noch 8 Fragen offen

Gut zu wissen

PCOS kurz erklärt

HäufigEtwa jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter ist betroffen. Die Ausprägung ist sehr unterschiedlich – nicht jede hat alle Merkmale.
Zwei von drei MerkmalenSeltener Eisprung, Zeichen männlicher Hormone und ein typisches Bild der Eierstöcke im Ultraschall – zwei davon reichen für die Diagnose.
BehandelbarJe nach Beschwerden und Ziel können Lebensstil, Hormone oder bei Kinderwunsch eine Unterstützung des Eisprungs helfen.

In den ersten Jahren nach der ersten Periode sind unregelmäßige Zyklen häufig und meist normal. Die Auswertung orientiert sich an den Rotterdam-Kriterien und der internationalen PCOS-Leitlinie (2023) – sie ersetzt keine Untersuchung.

Häufige Fragen

Fragen zum Selbstcheck

Kann ich PCOS mit dem Test feststellen?

Nein. Für die Diagnose braucht es Blutwerte und meist einen Ultraschall, und andere Ursachen müssen ausgeschlossen werden. Der Test zeigt, ob eine Abklärung sinnvoll ist.

Habe ich PCOS, wenn ich Zysten an den Eierstöcken habe?

Nicht unbedingt. Viele kleine Bläschen im Ultraschall sind nur eines von drei Merkmalen – und kommen auch ohne PCOS vor, besonders bei jungen Frauen.

Kann ich mit PCOS schwanger werden?

Ja, viele Frauen mit PCOS werden schwanger – manchmal mit Unterstützung, etwa wenn der Eisprung selten ist. Wir beraten Sie gern.