Zyklusstörungen Immenstaad

Was normal ist – und was nicht

24–38 TageAbstandvom ersten Tag einer Blutung bis zum ersten Tag der nächsten
bis 8 TageBlutungsdauermeist 3 bis 7 Tage
Ihr RhythmusDie Veränderung zähltEntscheidend ist, ob sich Ihr gewohnter Zyklus deutlich verändert.

In den ersten Jahren nach der ersten Periode und in den Jahren vor den Wechseljahren schwankt der Zyklus häufig. Das ist oft nicht behandlungsbedürftig. Für junge Mädchen gibt es unsere Mädchensprechstunde.

Wenn sich der Zyklus verändert

Die Periode bleibt ausZuerst eine Schwangerschaft ausschließen. Danach sind hormonelle Gründe, Stress oder Gewichtsveränderungen häufig.
Zu seltenMehr als 38 Tage Abstand, etwa beim PCO-Syndrom oder bei Schilddrüsenstörungen.
Zu häufigWeniger als 24 Tage Abstand, etwa durch eine verkürzte zweite Zyklushälfte oder in den Jahren vor den Wechseljahren.
Zu stark oder zu langBelastet den Alltag und kann zu Eisenmangel führen. Ursachen sind etwa Myome oder Polypen.
Sehr schmerzhaftWenn übliche Schmerzmittel nicht mehr reichen, kann auch eine Endometriose dahinterstecken.
Zwischen- und SchmierblutungenMeist harmlos, sollten aber abgeklärt werden, besonders nach dem Geschlechtsverkehr.

Häufige Gründe sind außerdem Stress, viel Sport, deutliche Gewichtsveränderungen, hormonelle Verhütung und ab etwa 40 die beginnenden Wechseljahre.

Je nach Ursache verschiedene Wege

Ursache behandelnetwa die Schilddrüse; danach normalisiert sich der Zyklus oft
Hormonelle BehandlungPille, Gestagen oder Hormonspirale ordnen den Zyklus und verringern Blutungen
Gegen SchmerzenSchmerzmittel rechtzeitig, Wärme, Bewegung; bleiben sie stark, suchen wir die Ursache
LebensstilErnährung, Bewegung, Schlaf – beim PCO-Syndrom mit Übergewicht hilft oft schon etwas Abnehmen
Eingriffbei Myomen oder Polypen, meist minimalinvasiv; wir überweisen an spezialisierte Kliniken
Pflanzliches & Naturheilkundeergänzend möglich, mehr bei vitalbodensee (öffnet in neuem Tab)

Zur Abklärung gehören Gespräch, Untersuchung, Ultraschall und gezielt ausgewählte Blutwerte. Wie das abläuft, lesen Sie bei der Hormonsprechstunde.

Häufige Fragen

Beeinflussen Zyklusstörungen die Fruchtbarkeit?

Manche schon, vor allem, wenn kein Eisprung stattfindet. Eine frühe Abklärung hilft, die Ursache zu finden und die passenden Schritte zu planen.

Was ist das PCO-Syndrom?

Die häufigste hormonelle Ursache seltener oder ausbleibender Perioden. Typisch sind ein unregelmäßiger Eisprung, erhöhte männliche Hormone (etwa mit Akne oder vermehrter Behaarung) und ein bestimmtes Bild der Eierstöcke im Ultraschall. Für die Diagnose müssen meist zwei dieser drei Merkmale zutreffen.

Welche Rolle spielt die Schilddrüse?

Eine Unter- oder Überfunktion kann Perioden seltener, häufiger, stärker oder ausbleibend machen. Deshalb gehört der TSH-Wert bei Zyklusstörungen oft zur ersten Abklärung.

Kann die Verhütung den Zyklus durcheinanderbringen?

Ja. Mit hormoneller Verhütung sind Schmier- und Zwischenblutungen vor allem in den ersten Monaten häufig. Nach dem Absetzen kann es einige Zyklen dauern, bis sich ein eigener Rhythmus einstellt.

Sollte ich ein Zyklustagebuch führen?

Es ist keine Pflicht, hilft aber sehr: Notieren Sie Beginn, Dauer und Stärke der Blutung sowie Schmerzen. Dafür genügen ein Kalender oder Notizen im Handy.

Kann Migräne mit dem Zyklus zusammenhängen?

Ja. Der Abfall des Östrogens vor der Periode kann Migräne auslösen. Wichtig ist das auch für die Wahl der Verhütung, besonders bei Migräne mit Aura.

Wissen kompakt

Die Fachbegriffe erklärt

Amenorrhoe: Die Periode bleibt aus. Primär: Sie hat bis zum 15. Lebensjahr nicht eingesetzt. Sekundär: Sie bleibt nach vorher regelmäßigem Zyklus länger als 3 Monate aus.
Oligomenorrhoe / Polymenorrhoe: Zu seltene (Abstand über 38 Tage) bzw. zu häufige Blutungen (unter 24 Tage).
Hypermenorrhoe / Menorrhagie: Zu starke bzw. zu lange Blutung.
Dysmenorrhoe: Schmerzhafte Periode. Primär: ohne erkennbare Ursache, oft ab der Jugend. Sekundär: durch eine Ursache wie Endometriose, Adenomyose oder Myome.

Worauf wir uns stützen

FIGO-Einteilung (2018): Internationale Einordnung von Blutungsstörungen, mit einem festen Schema, nach dem mögliche Ursachen der Reihe nach geprüft werden.
Internationale PCOS-Leitlinie (2023): Empfehlungen zu Diagnose, Behandlung, Lebensstil und Kinderwunsch beim PCO-Syndrom.

Fragen zu Ihrem Zyklus?

Wir nehmen uns Zeit für Ihre Beschwerden in der Praxis in Immenstaad.

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