Gesundheitstipps
Aktuelle Informationen rund um Frauengesundheit, Vorsorge und ganzheitliche Therapien — verständlich erklärt von Ihrer Frauenärztin.
Aktuelle Tipps
Vitamin D — was Frauen wissen sollten
Vitamin D ist streng genommen kein klassisches Vitamin, sondern ein Prohormon, das der Körper unter Sonneneinstrahlung selbst herstellt. Für Frauen spielt der Vitamin-D-Status und die Wechseljahre eng zusammen: Knochenstoffwechsel, Muskulatur und Immunsystem sind davon beeinflusst. Ein ruhiger Überblick, was der aktuelle Kenntnisstand zeigt — und was das für Sie in der Praxis bedeutet.
GLP-1-Medikamente (Ozempic & Co.) — was Frauen wissen sollten
Semaglutid, Liraglutid, Tirzepatid — die neuen Wirkstoffe aus der Diabetes- und Adipositas-Therapie sind derzeit stark im Gespräch. Was bedeuten sie für Zyklus, Verhütung, Kinderwunsch und den Hormonhaushalt der Frau? Eine sachliche Einordnung zu einer Wirkstoffgruppe, die die Frauenheilkunde neu beschäftigt.
Wechseljahre vor 45 — was tun, wenn es früher losgeht?
Nicht selten beginnen Wechseljahres-Beschwerden bereits in den späten 30ern oder frühen 40ern — werden aber häufig übersehen oder falsch eingeordnet. Wann eine frühe Perimenopause wahrscheinlich ist, welche Diagnostik sinnvoll ist und welche Konsequenzen die frühe Umstellung für Knochen, Herz und Fruchtbarkeit hat.
Wechseljahre und Gewicht — was wirklich passiert und was hilft
Viele Frauen erleben in Peri- und Menopause eine Gewichtszunahme, die trotz unveränderter Ernährung schwer zu stoppen scheint. Was der Körper tatsächlich verändert, welche Faktoren zusammenwirken und was Studien zu Ernährung, Bewegung und Hormontherapie tatsächlich zeigen.
Weitere Beiträge
HPV-positiv — was jetzt?
Ein positiver HPV-Befund ist zunächst kein Krebsergebnis. HPV-Infektionen sind sehr häufig und heilen in vielen Fällen von selbst aus. Wir erklären, was der Befund konkret bedeutet, wie das weitere Vorgehen in der Praxis aussieht und ab wann eine Kolposkopie sinnvoll ist.
Endometriose: Stadien und #Enzian-Klassifikation verständlich
Endometriose wird über zwei ergänzende Klassifikationen beschrieben: das rASRM-Stadium (I bis IV) und die #Enzian-Klassifikation für tief infiltrierende Formen. Was steht in Ihrem Befund, was bedeuten die Ziffern und Buchstaben — und warum korreliert das Stadium nicht immer mit dem Ausmaß der Beschwerden?
Bioidentische Hormone vs. konventionelle HRT — der Unterschied
Der Begriff „bioidentische Hormone" wird sehr unterschiedlich verwendet — von seriös bis werblich überhöht. Wir erklären den fachlichen Kern des Unterschieds zwischen bioidentischen und synthetischen Hormonen, was die aktuelle Studienlage sagt und woran Sie ein sinnvolles Präparat erkennen.
Ferritin bei Frauen — ab wann ist der Wert zu niedrig?
Ferritin ist der wichtigste Marker für den Eisenspeicher. Der Laborbefund zeigt oft einen „grünen Bereich" ab 15 oder 20 — für Frauen mit typischen Beschwerden reicht das aber häufig nicht aus. Wir erklären, wo aussagekräftige Zielwerte liegen und welche Beschwerden auf einen niedrigen Speicher hindeuten.
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